Главная
/

Советы по правильному выбору гантелей

Общеизвестный факт, что гантели в отличие от многих спортивных снарядов способны воздействовать на участки мускулатуры максимально целенаправленно. Вместе с тем, правильный подбор веса позволит избежать чрезмерных нагрузок на суставы.

Поэтому покупка подходящих гантелей позволит оптимизировать нагрузку и всегда оставаться в форме. Остается совсем немного: выбрать гантели интернет магазин и осуществить покупку. В отношении весов каждый человек должен сделать самостоятельный выбор. Для того, чтобы не ошибиться с выбором гантелей, рекомендуем ознакомиться со следующей информацией.

Основные виды гантелей - литые и разборные

Разборные гантели

Если вы посетите спортивный интернет магазин, то, скорее всего, растеряетесь в ассортименте выбора. Существует два основных вида гантелей, среди которых лидерами являются разборные гантели. Значительно реже используют литые гантели, которые не отличаются удобством и обладают строго установленным весом.

Литые гантели стоят дешевле, но для домашнего использования рационально использовать разборные.

Важный нюанс – гантельный гриф

Выбор грифов, то есть ручек для удержания снаряда, не менее огромен, чем видов гантелей. Некоторые имеют простую форму, на других может быть нанесена насечка. Преимущество находится на стороне вторых, поскольку их значительно удобнее удерживать в руках. Еще лучшим вариантом станут прорезиненные ручки или грифы, покрытые другими синтетическими материалами.

Какому материалу отдать преимущество

Отметим, что на эффективность тренировки не влияет материал и покрытие гантелей. Тем не менее, человеку в руках гораздо приятнее держать спортивный снаряд, который имеет привлекательный внешний вид. Времена чугунных гантелей уже прошли, и сегодня стоит обратить внимание на металлические разборные изделия, которые покрыты полиуретаном.

Во-первых, полиуретан долговечный, а, во-вторых, он обеспечит безопасность напольного покрытия в квартире или доме. Даже в том случае, если гантели интернет магазин предлагает более высокую стоимость, такая покупка всегда оправдана.

Бренды: какие торговые марки лидируют на рынке гантелей?

На современном рынке спортивных тренажеров рекомендуем обратить внимание на такие бренды, как немецкий Stein, американский FitLogic, канадский York. В то же время можно приобрести неплохие гантельные ряды отечественных производителей.

Гантельные ряды

Стоит отметить, что оптимальным вариантом для активной проработки мышц, станет покупка в интернет магазине гантельных рядов. Вместе с тем, для людей, которые занимаются, мягко говоря, нечасто, можно обойтись и обычным набором разборных гантелей.

Материалы для статьи предоставлены компанией ФитнесСпорт - http://fitnessport.ru/

 

 | Главная | Растровые и векторные изображения | Обзор графических программ | История flash | Flash анимация | Программа Flash MX 2004  | Мультимедиа |

Rambler's Top100